Quel est le meilleur moment pour consommer du CBD ? Le matin ? Le soir ?

Que vous soyez un consommateur de CBD de longue date ou un novice en la matière, il peut être intéressant (et souvent nécessaire) de se poser la question du moment le plus propice à la consommation des cannabinoïdes.

En effet, selon le type de produit à base de CBD que vous choisirez de consommer ou selon les effets que vous cherchez à produire sur votre organisme, le meilleur moment différera obligatoirement.

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Le CBD est une molécule généralement bien absorbée par l'organisme humain et qui n'a jusqu'ici démontré que très peu d'effets secondaires. Toutefois, il est important de noter que l'un des effets secondaires principaux de la consommation de CBD est une sensation d'ensommeillement nettement plus présente chez les consommateurs novices.

Ainsi, il peut être utile de prendre ce paramètre en compte si vous envisagez de consommer du CBD de façon régulière comme de façon occasionnelle.

Quand consommer du CBD : Faites votre choix en fonction du produit

L'administration du CBD par voie orale est habituellement la plus rapide. On détecte ainsi rapidement les traces de CBD dans le sang.

Si vous désirez inhaler du CBD, vous devez savoir qu'il se retrouve très rapidement dans le sang, car il franchit les alvéoles pulmonaires de manière rapide. On parle ici de e-liquides dont les effets vont pouvoir être ressentis très rapidement. Ceci sera notamment utile dans le cas d'une crise de douleurs à atténuer de manière quasi immédiate.

Les huiles de CBD déposées sous la langue seront absorbées très rapidement par l'organisme humain et pourront être absorbés dans un délai de vingt minutes, et propager leurs effets pour quelques heures. Ces huiles peuvent aussi se cuisiner au quotidien, par exemple dans des pâtes ou une salade.

Pour des effets s'étendant sur la durée, vous pourrez opter pour des crèmes au CBD à appliquer localement ou encore pour des patchs au CBD mettant parfois jusqu'à quatre jours à être absorbés. On peut également évoquer les pastilles et gélules de CBD contenant un dosage précis et étant efficaces sur une certaine durée et non de façon immédiate.

Consommer du CBD : Choisissez en fonction des effets que vous recherchez

Les effets procurés par le CBD peuvent différer selon les personnes qui en consomment. Ainsi, il peut conduire à un état de somnolence chez certaines personnes alors qu'il redonnera un coup de fouet et un regain d'énergie à d'autres.

Les personnes désirant bien dormir et atténuer leurs angoisses en fin de journée pourront compter sur une consommation de CBD le soir, et notamment au moment du coucher. Consommer du CBD le soir vous permettrait en effet d'entrer dans un état de détente et de vous relaxer profondément, mais aussi de réduire les troubles du sommeil comme les tremblements et autres spasmes.

Pour les personnes qui désirent améliorer leur concentration ou gérer le stress qui survient en début de journée, le CBD peut très bien être consommé le matin. Le CBD peut effectivement intervenir afin d’essayer de soulager l'anxiété liée aux événements imprévus qui peuvent parfois ponctuer votre journée.

Le CBD peut également être consommé immédiatement lors d'une crise de douleur aiguë, les propriétés calmantes de cette molécule intervenant très rapidement chez certains sujets. Il en va de même pour le soulagement des douleurs et des courbatures liées à la pratique d'une activité sportive ou du stress intervenant au moment d'une compétition.

N'oubliez pas que chaque organisme est différent et qu'il conviendra initialement d'opter pour une consommation "à tâtons" afin de déterminer quelle est la quantité de CBD qui vous convient le mieux ainsi que le moment où cette consommation doit intervenir.